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Nur der Tipp: Sowohl saisonal als auch lokal essen.
Aber was ist jetzt in der Saison ideal?
Nun, das hängt davon ab, wo Sie sind. Wenn Sie beispielsweise online in Kalifornien sind, sind Maillots Tigres UANL diese Lebensmittel im April/Mai in der Saison:
Spargel
Avocados
Basilikum
Bohnen, grün
Rüben
Brokkoli
Kohl
Möhren
Blumenkohl
Sellerie
Mangold
Kirschen
Zitrusfrüchte
Collards
Gurke
Daten, Medjool
Grünkohl
Kohlrabi
Kopfsalat
Pilz
Senf
Nektarinen
Zwiebel, grün
Passionsfrucht
Erbsen, grün
Himbeeren
Spinat
Erdbeeren
Tomaten
Rüben
Von der Southland Farmer’s Market Association
Wenn Sie online in Wisconsin sind, ist dies in der Saison*:
Käse
Wenn Sie in Kanada online sind, ist dies in der Saison*:
Ahornsirup
Eisbärenfleisch
(*Quelle: Sachen, die ich erfunden habe)
Wenn Sie in Nordamerika sind, haben Sie höchstwahrscheinlich eine Menge genauer Lebensmittel auf Ihrer Liste. Die Inspektion mit dem Markt Ihres regionalen Landwirts ist jedoch die Auflistung viel Präzise für Ihr Zuhause.
Verwenden Sie regionale Versammlung, um eine Farm in Ihrer Nähe zu entdecken.
Vorteile des saisonalen Essens:
Es ist billiger! Wenn ein Essen sowohl in der Saison als auch im Überfluss vorhanden ist, wird es viel bessere Kosten als in der Nebensaison.
Für die Atmosphäre ist es viel besser, regional als die zusätzlichen Umweltkosten für Versandfrüchte sowie Gemüse von aller Welt in Ihre Küche zu erhalten.
Sie schmecken besser! Es ist höchstwahrscheinlich zusätzlich, wundervoll und lecker, wenn es in der AS Roma Trikot Saison ist.
Vielfalt. Wenn Sie das Gemüse Tigres UANL Heimtrikot und die Früchte, die Sie basierend auf der Jahreszeit essen, ändern, hat Ihr Ernährungsplan viel mehr Abwechslung.
Hier sind einige Rezepte, die jetzt einige der Lebensmittel in der Saison ideal verwenden:
Erdbeer -Kleinigkeit Rezept – unglaublich einfaches Dessert!
Erdbeer -Pizza -Rezept – seltsam, wie gut.
Avocados sind auch in der Saison! Ja. Ich habe eine Menge von ihnen von den Bäumen meiner Mutter gegessen.
Wenn das Leben Ihnen Avocados gibt, machen Sie Guacamole.
Frage: Was ist Ihre bevorzugte Obst oder Gemüse, die jetzt in der Saison ist?
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