Ich habe mich für den Malibu -Halbmarathon aus einer Laune heraus registriert. Meine Mutter schickte mir die Groupon -E -Mail und ich hatte 2 Stunden Zeit, um mich dafür zu entscheiden oder nicht. Offensichtlich habe ich mich dafür entschieden
Aber weil es nur 4 Wochen nach dem Long Beach -Marathon dauerte, hatte ich nicht vor, PR zu versuchen. Gott sei Dank, weil dieser Kurs hügelig war (lesen Sie: HeeeeeeaaaAlllly)!
Meine neuesten Videos
Aus einem schlechten Lauf lernen
Schlechte Läufe passieren – hier ist, wie ich daran vorbeigekommen AC Milan Trikot bin und aus meinem nächsten Lauf gelernt habe. Vorschlag, Ihnen zu helfen, ein besserer Läufer zu werden, indem Sie ein neutraler Beobachter Ihres Trainings sind.
Mehr Videos
0 Sekunden von 3 Minuten, 48 Sekunden
Next Up
Bevor wir Fremde waren
09:42
Live
00:00
08:21
03:48
Ich weiß nicht, ob ich es schon einmal besprochen habe, aber ich bin nicht der bedeutendste Fan von Hügeln (Sarkasmus, es ist das, was zum Abendessen ist). Aber ich bin fertig und glücklich.
Der Tag begann mit einem mit Mandelbutter und Kürbisbutter gefüllten Bagel.
Dann wurden wir auf dem Weg zum Rennen lächerlich verloren. Die kurvigen Straßen der Malibu -Hügel sind nicht die beste Situation FC Utrecht Heimtrikot für den Magen eines nervösen Läufers. Boo.
Ich bin mir sicher, dass die Bissen, die ich von Bens Bran Muffin genommen habe, auch nicht geholfen hat.
Es war nah, aber zum Glück habe ich im neuen Auto nicht #2 gegangen. Danke und du bist willkommen.
Als ich die Startlinie bekam, traf ich den Blog -Leser Katie! Ich hatte die Videokamera nicht bei mir oder hätte ein Bild gemacht. Sie war schnell, also trennten wir uns am Anfang. Wie machst du Katie?!
Der erste Teil des Rennens war perfekt. Ich war zu schnell (okay, dieser Teil war nicht perfekt), aber ich habe Delfine gesehen! Das Betrachten von Delfinen schwimmen im Meer neben Ihnen negiert mein schlechtes Tempo und die Hügel (okay, vielleicht nicht die Hügel).
Das Rennen ist am besten entlang der Pacific Coast Highway (PCH für die Einheimischen) auf den Klippen mit Blick auf Malibu.
Das Rennen nutzt den Slogan „Run in Paradise“ und ist es wirklich. Die ersten 4 Meilen hatten die unglaublichste Aussicht auf den Strand und Wellen – mit Delfinen! Prächtig.
Aber ich habe den Teil des Slogans nicht gelesen, um all diese atemberaubenden Aussichten mit Hills zu bezahlen. Der Hügel in Mile 8 hat mich getötet und ich ging ihn. Danach dachte ich irgendwie, dass es kein PR sein würde und ging auf einen Hügel, den ich wollte.
Ich fühlte mich ein wenig schlecht darüber, bis ich dachte: “Ich sagte, ich mache dieses Rennen zum Spaß. Ich fange besser an, Spaß zu haben!“ und freut sich nur über den Rest
Meine Spaltungen Maillots Maroc sind peinlich – ich gehe von 8:17, 8:23 und 8:01 für die ersten drei Meilen bis 10:21, 9:21 und 9:46. Jemand muss ihr Tempo zusammenbringen!
Dass jemand auch lernen muss, wie man wie eine normale Person winkt, und nicht so, als würde sie tanzen, aber schlecht darin …
Ich kam in knapp 2 Stunden, aber ich habe meinen Garmin während der Heimfahrt unbeabsichtigt wieder eingeschaltet, also habe ich keine offizielle Zeit.
Nachdem ich die Ziellinie überquert hatte, blieb ich am Stand des Siggi für einen völlig kostenlosen Joghurt und schnappte mir ein paar Rabatt -Gutscheine
Dann habe ich meine Beine im Pazifischen Ozean “gefahren”.
Der Ozean hier ist sehr kalt, also gehe ich nie ins Wasser, aber das war die ideale Zeit.
Ich wollte nicht zu tief gehen, aber ich wollte meine Knie bekommen.
Es ist kalt!
Aber meine Knie brauchen es nach diesen Hügeln!
“Danke Gott, dass ich heute ein Rennen laufen ließ.”
„… Und danke für Ben, den besten Ehepartner, den ich wünschen konnte. Amen”
Nach dem Laufen und Zuckerguss gingen wir zu Starbucks, damit ich mich ändern konnte. Ben bekam einen Kürbisgewürzlatte und ich hatte etwas davon. Glaubt sonst noch jemand, dass er zu “Ingwer-y” ist? Ich habe auch einen Naner gegessen.
Wir gingen von dort nach Hause, hielten aber zum ersten Mal in Subway zum Mittagessen an. Wenn ich nach dem Laufen nach dem Laufen das Gefühl hatte, habe ich das Gefühl, mein inneres Jared zu kanalisieren
Ich habe mein Lieblings-Subway-Sandwich-Thunfisch auf Omega-3-Brot mit allen Gemüse außer Oliven. Ich könnte das jeden Tag essen, aber nach einem Lauf ist es besonders lecker!
Jetzt hänge ich ein bisschen bei meiner Mutter rum, bis wir nach Hause gehen.
Ich hoffe, Sie hatten einen wunderschönen Sonntag!
Sende mir das Arbeitsbuch
Speichern
Teilen ist Kümmern!
Teilen
Tweet
Stift
Teilen
Post
Teilen