Als ich ein paar Wochenenden zu Benns jährlichen College -Wiedervereinigungen ging, habe ich den Fehler gemacht, „süße“ Schuhe anstelle von bequemen zu bringen. Ich wusste nicht, dass so viel Gehen beteiligt war und Maillots Cruz Azul schließlich Blasen auf den Zehen bekam?
Ich wollte unbedingt meine Schuhe ausziehen, konnte aber keinen Ort finden, an dem ich billige Flip-Flops bekommen konnte. Auf dem Weg Club America Trikot zum Abendessen gingen wir schließlich im Princeton Running Store vorbei, und obwohl es nach Schließungszeit war, ließen mich die großartigen Ladenangestellten hereinkommen und ein paar Flipper holen.
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Ich hatte nur eine Minute, also packte ich das erste Paar in meiner Größe. Als wir für sie bezahlten, wies der Mitarbeiter darauf hin, dass diese aus einer echten Yogamatte hergestellt werden. Als ich sie anziehe (genau dann und dort), sagte ich ihm, ich habe mich sofort viel mehr Zen gefühlt. “OMMM …”
Dies sind die bequemsten Flip-Flops, die ich je hatte. Ich trage sie regelmäßig und überlege bereits, ein anderes Paar zu bekommen. Liebe.
Die Sandalen sind von Sanuk. Und ich habe sie weder zum kostenlosen bekommen noch werde ich dafür entschädigt, dass ich unverfroren von ihren Schuhen schwärmt. Das ist alles ich.
Heute Morgen war der zweite Tag des Trainings = 4 hügelige Meilen. Ich (aus Pfannkuchen -Flachgebieten von SoCal) denke ich, dass überall in meiner Stadt hügelig ist. Ich habe gerade meine gleiche 4 -Meilen -Route gemacht, die ich gestern gemacht habe.
Dann konnte ich mich nicht zwischen einem Smoothie oder einer Joghurtschale zum Frühstück entscheiden. Ich ging Joghurt. Mein großes Problem mit Joghurtschalen ist, ich mag Müsli in Milch, nicht Joghurt. Also esse ich immer meine Joghurtschale und füge dann Müsli und Milch hinzu, um meine Lösung zu erhalten. Dies ist kein guter Plan.
In der Mischung: Griechischer Joghurt, Chia -Samen, Vitatop, Banane, PB, riesige Rosinen, Kashi H2H. (Dann habe ich Müsli und Sojilk hinzugefügt. Ich weiß nicht warum, aber ich mache das fast immer.)
Namaste
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