. Ich habe meinen Kumpel Chandra am Flughafen John Wayne abgeholt. Sie checkt morgen für das Wochenende ein und läuft morgen das Rennen mit mir! Ich habe sie nicht gesehen, wenn man bedenkt, dass ich letztes Jahr für die 10 Meilen nach Boston gegangen bin !!
Nach ein paar zufälligen Besorgungen hatten wir eine sehr wichtige Aufgabe,…
Meine aktuellsten Videos
Golden Maillots Leeds United Retriever wird seine Pillen nicht nehmen!
Mehr Videos
0 Sekunden von 2 Wolverhampton Wanderers Trikot Minuten, 19 Sekunden
Next Up
Podcast -Rückblicke vom 6. August
07:26
Live
00:00
08:21
02:19
Kohlenhydratbelastung.
Ich begann mit der Salatbar X2.
Ich habe mich an zwei Teilen und einem von Bens Krustenstück erfreut
Jede Pizza ist besser als keine Pizza, aber das war nicht die beste.
Es gab zu viel Kruste, also war es viel mehr Brot als Beläge.
Nach dem Abendessen schlug Ben Yogurtland vor. Ich hatte vor, morgen nach unserem Rennen Chandra zu nehmen, aber sein kleines Herz war darauf eingestellt, also stimmten wir zu.
Machen Sie mich nichts aus, ich holte sie einfach ab, um das Yogurtland -Schild im Hintergrund zu bekommen …
Ich habe meine vor Belägen gewogen – 5,7 Unzen
Das letzte Mal, als Ben mir Yogurtland brachte, brachte er eine Ernährungsinfo -Broschüre zurück.
Jede Unze Joghurt hat 25 bis 30 Kalorien. Der Joghurt allein war also 175 Kalorien. Dann fügte ich einige Früchte und Nüsse hinzu, um es auf der unteren Seite zu halten (für diesen Besuch).
Ben macht mich an diesem Wochenende eine neue Wiedergabeliste für die Rennen! Es ist an der Zeit, dass ich hier immer noch die Backstreet -Kinder rocken kann.
Mein Top -Song auf der Maillots SC Braga neuen Wiedergabeliste…
Ich habe morgen einen sehr frühen Weckruf! Bis später.
Sende mir das Arbeitsbuch
Speichern
Teilen ist Kümmern!
Teilen
Tweet
Stift
Teilen
Post
Teilen