“Back” Süßkartoffeln im Crockpot

Ich habe Inter Milan Trikot gestern Süßkartoffeln in Crockpot gemacht und sie sind so gut herausgekommen !! Ich teile mit, wie man sie unten macht. Aber zuerst muss ich herausfinden, wer diesen Taco -Truck gestohlen hat. Und was noch wichtiger ist, haben Sie viel mehr Tacos?

Heute Morgen hatte ich einen tollen Tempo -Lauf !!
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Sie wissen, wie oft es sich einfach großartig anfühlt, zu rennen, und Sie fühlen sich schnell und erfreut und wollen Gooooo!?!

Nun, das war heute. Das Wetter war perfekt. Ich habe meine Wiedergabeliste an diesem Wochenende aktualisiert. Die Vögel sangen. Und Ihr lokaler Monikaner lief glücklich. Ich liebe es.

Das einzige, was ich über den Lauf beachten möchte, war, dass es einen Bienenschwarm Valencia Trikot gab! Ich beschwere mich nicht, wenn man bedenkt, dass sie mich nicht gestoßen haben (erinnere dich, dass ich im Juli auf meinem Lauf gestochen wurde?!). Aber es gab so viele von ihnen, dass ich das Summen von Bienen hörte, bevor ich sie überhaupt sah. Das ist verblüffend!

Als ich merkte, dass das Buzzzzzzzzzzzzzzz von Bienen stammte, war ich so nah, dass ich immer wieder so schnell wie ich konnte. Auf dem Rückweg überquerte ich die Straße, damit ich mich nicht wieder stellen musste. Ich habe besonders Angst vor Bienen, wenn man bedenkt, dass es diesen Sommer von etwas gestochen wird. Ich vermute, es war wahrscheinlich eine Wespe, weil ich eine wirklich schlechte Reaktion hatte.

Dieses Mal wurde ich von einer Biene gestochen.

Zu diesem Zeitpunkt wurde ich von einer Wespe gestochen, aber ich dachte, es wäre zuerst eine Biene, bis sie wie ein Baseball anschwoll und unglaublich heiß und rot war, und ich dachte, ich würde sterben. Ich erinnere mich nicht, ob ich darüber gepostet habe, wie schlimm es war, dass es A. war) auf meinem Hintern und B.) Ich war in San Jose wegen der olympischen Gymnastikversuche und wurde von all diesen lustigen Zügen abgelenkt.

Ich habe letzte Nacht eine große Süßkartoffel gegessen – ich frage mich, ob das der Grund für meinen tollen Lauf ist?! Ich aß vor einiger Zeit vor einiger Zeit eine Süßkartoffel und hatte während meines Laufs einige Magenprobleme. In Anbetracht dessen, dass ich sie dann nicht vor langer Zeit esse, aber dies war ein Mittelstreckenlauf und in einem guten Tempo, so dass ich Maillots Arsenal FC jetzt denke, dass dies ein Zufall gewesen sein könnte.

Wie auch immer. Sie müssen Süßkartoffeln im Crockpot machen. Es war so einfach und sie kamen so lecker heraus.

Ich bin sehr faul. Normalerweise „koche“ Süßkartoffeln in der Mikrowelle. Das funktioniert, aber es macht sie irgendwie trocken. Backen ist so viel besser. Wenn Sie eine Süßkartoffel etwas länger backen, als Sie denken, Sie müssen sie so weich und extra süß und saftig herausstellen. Es ist ernsthaft erstaunlich.

Nun, diese Slow Cooker -Methode zum Kochen von Süßkartoffeln macht sie einfach so. Ich habe einen ausgepackt, um festzustellen, dass es mit Süßkartoffelsaft tropfte und war in den Mund weich. Ich aß dieses eine Ideal dort und stand am Crockpot.

Warte ab. Ich habe keine Ahnung, warum ich so in das bin – aber ich hatte wirklich einen Moment damit. Ich habe sie wahrscheinlich nur viel zu lange mikrowiert.

Süßkartoffeln “backen” im Crockpot

Zutaten:

3 oder 4 Süßkartoffeln

Need: Folie. Salz. Butter.

Wegbeschreibung: Süßkartoffeln waschen und ein paar Mal mit einem Messer durchstechen. Folie einwickeln. In Crockpot legen und 4 Stunden lang hoch kochen. Oder Sie können 7-8 Stunden lang auf niedrig kochen. (Die Kochzeit variiert je nach Größe der Süßkartoffel.)

Sie können die Reste verpackt und in Tupperware im Kühlschrank aufbewahren. Ich habe meine nicht unglaublich gut eingepackt, so dass einige der Säfte ausgesiegt sind. Es ist keine große Sache, aber darauf hingewiesen, dass ich den Crockpot reinigen musste. Ich denke, wenn Sie sie gut genug wickeln, können Sie möglicherweise nur eine schnelle Spülung durchführen und fertig sein.

Frage: Süßkartoffel oder normale Kartoffel?

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